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自秦代以来,从立春这个节气开始,春季也就已经开始了,这样的季节,正是汗蒸调理身体的好时候。所谓一年之计在于春,春天气候会逐步变暖,万物复苏。人的身体也是一样在随气候变暖的过程。人的身体也发生着微妙的变化! 我们先来看看春天汗蒸有哪些好处呢? 【春季汗蒸调节血管弹性】 春季冷热交替比较频繁,在这样的环境下人体血管会随着温度的变化进行调节,再经过整个冬季的血管紧缩保温过程中、面对春季时冷时热现象容易对血管产生不利因素。所以春季也是心血管疾病多发的季节,在这个过程中人体容易受到风湿病邪的入侵引发骨关节慢性病,通过汗蒸可以有效地进行调节,恢复血管弹性,防止心脑血管病的发生。 【春季汗蒸能护肝排毒】 冬季由于人们活动较少,新陈代谢较慢,体内易囤积多余的脂肪,并且许多毒素也沉积在体内。而春天是处于一个上升外泄的状态,人体肝火旺盛,容易出现青春痘、粉刺、湿疹等,而且会发现苗条的身材和健美的体型被脂肪所掩盖。所以在这时可以通过汗蒸更安全、快捷地对身体进行深层排毒,和消耗体内多余的脂肪。 【春季汗蒸预防流感】 春季也是流行性感冒的高发期,与风寒感冒(俗称“伤风”)不同,流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。俗话说得好:“是药三分毒”,对于轻微感冒蒸三次汗蒸外加多喝开水基本上能将身体的流感病毒全部排除掉,不用药物治疗同时还可以起到美容的功效,两全其美,何乐而不为呢? 【春季汗蒸调节阴阳】 中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生” 冬季人们长时间生活在有暖气的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,使人体吸附了大量的正离子,破坏了人体阴阳平衡。通过汗蒸可以调理全身的微循环,放松全身的肌肉和神经,有效地平衡人体阴阳。 春季养生妙招: a、春季宜多食豆芽。豆芽处于不断生长的状态,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质为鲜活。在万物复苏的春季,人的身体也在生长,尤其需要这种高质量的营养。此外,莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜以及草莓、樱桃等应季水果,也有益于健康。 b、春季宜多食野菜。春天万物生长,也是野菜较多的季节。由于野菜大多没有污染,而且营养丰富、‘味道鲜美,所以春天不妨多吃些蕨菜、荠菜、马兰菜等野菜。但要注意的是,不认识的野菜也不要随意食用。另外,过敏体质的人不宜食用野菜。 c、春季可多吃草草莓。草莓中富含维生素C、铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,都可以起到辅助治疗的作用。而且它含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘。但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人不宜吃过多草莓。由于草莓表面较为粗糙,容易附着农药和脏物,所以一定要清洗干净。可用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗; 不要用“洗涤灵”以免造成二次污染。 d、春季宜多食枸杞。初春枸杞长出嫩苗,嫩苗又称枸杞或枸杞苗,味略苦但爽口,能清火明目,民间常常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。构祀子营养十分丰富。春季煮粥、泡茶、煲汤时都可以适量添加枸杞,有强身健身的效果。 注:体验汗蒸时,不要频繁出入蒸房。汗蒸过程中一定要适量喝温淡盐水或含钾较多的饮料,以补充体内丢失的钾与盐,切忌不要饮用冷饮及直接接触冷水。一旦汗蒸过程中感到头晕及不适症状,应立即停止。



汗蒸有一个非常重要的作用,那就是控制疾病,防杜渐、防患于未然,经常汗蒸就不会小病成大疾。汗蒸的功效是调理亚健康,并通过汗蒸反应来检测身体的健康情况。

      汗蒸一段时间后,会有一个汗蒸整健反应,通过整健反应我们可以发现身体的健康问题,这样就能够及早进行调理和治疗。比如有些疾病,开始只是被湿寒侵蚀,只会造成局部不适,如果这时候汗蒸几次,病情就会减轻甚至痊愈。

      但是如果对于整健反应不注意,任其发展下去的话,就会为我们的健康埋下隐患,最终造成病症的形成。尤其是儿童和中老年,由于免疫力低下,更应该注意身体出现的亚健康状态。

汗蒸整健反应的意义

      汗蒸通过远红外线让身体大量排汗,祛除身体内外细胞的寒气,预防疾病的发生。汗蒸时,身体会出现一些汗蒸整健反应。这时人们就可以根据身体最真实的反应来了解身体的健康状况,并采取措施,在毛病尚轻时就予以解决。

肝脏不好的人:

      体内毒素堆积过多,就会造成肝脏负担。经过汗蒸后,废物想从皮肤毛孔中排出时会感到皮肤瘙痒,出红斑水泡或痱子,这是正常现象,属于排毒现象的一种。

肾、膀胱不好的人:

      肾脏是人体的过滤器,是人最重要的排毒祛毒的器官。如果肾脏负担过重,汗蒸后就会有脸,手足及躯体出现浮肿尿频现象,这是淤堵经络正在打通的表现。

有胃病的人: 

      有胃病的人,通常有一个习惯,那就是不注意饮食问题,有上顿没下顿,没凉没热的吃饭,结果造成胃病。这类人群汗蒸后的明显反应就是,反酸、恶心呕吐、打嗝、有饱胀感等。这是胃部病灶区开始蠕动,调理胃肠使其正常工作的过程。

糖尿病、血压高的人:

      肥胖虽然不是病,但有很多可怕的并发症,尤其是到了老年,糖尿病,高血压,高血脂随之而来。这类人群不建议进行高温汗蒸,35°进行汗蒸即可,时间也不宜过长,20分钟足矣。这类人汗蒸后有可能出现口干口渴、过多排泄的现象,这是汗蒸激活细胞激活胰腺功能前的正常反应,一周左右正常。

酸性体质的人:

      酸性体质是正常细胞坏死的罪魁祸首,虽然平时看不出什么症状,但酸性体质是所有病症的温床,不容忽视, 是及时进行调理。此类人汗蒸后会有全身不适、困倦乏力的现象,这是汗蒸调理体内酸碱平衡的反应,不必过于紧张,一般汗蒸5次左右就会明显转好,身体体质增强。

      身体有亚健康情况的人,汗蒸后都会出现短暂的整健反应,这是身体发生改变的反应,也是调理起效的前兆,蒸友们只要坚持汗蒸一段时间,这种反应自然会消失,往后就是身体的恢复期。




 最近,有位蒸友问小编,汗蒸房温度那么高,怎么听说汗蒸会杀死精子啊。小编听完这话也只能一笑了,如果高温能杀死精子,那非洲岂不是要绝种了呢?但是对于这个问题小编还是要以科学的态度,来给大家解释一下。

首先我们需要来看看精子它需要一个什么样的生存环境。

研究证实,44℃是影响精子存活的临界温度。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时,精子活力就会明显下降。一周后,精子活力才能恢复,古人曾用这种方法来避孕。泡热水澡、蒸桑拿,都是影响精子数量和质量的“凶手”。

      汗蒸房温度控制在38到42度之间,这个温度对人体是无害的。而且,精子不是直接暴露在外面环境中,它还有一个保护装置一一精囊。精囊相当于一个空调站,通过发达的汗腺达到散热的功能。

      人体温度不超过40度,那么,对精子就不会产生影响。同时因为阴囊是在体外,所以为了保护它,同时建议男性朋友在汗蒸的时候,多坐在蒸房内的木凳上或者躺着蒸,不建议趴着蒸,这样人体自身的温度调节系统,就可以很好的调节阴囊的温度。

      汗蒸不仅对于精子没有影响,而且还对想要怀孕的夫妻有很大帮助,很多不孕是因为女性阴道环境酸性太强,导致精子很难存活,而通过汗蒸,可以很好地调节女性阴道内环境,从而让精子拥有一个更好的存活环境,能够大大提高了受孕率。

      所以想受孕的夫妻,可以适当汗蒸一下,汗蒸的时候建议男性朋友坐在木凳上汗蒸,汗蒸时间不要超过一小时。同时多喝弱碱性水,可以每十分钟出来走动一次。

汗蒸养生的原理

      汗蒸室内温度40度左右,但是人在里面不会有有憋气的感觉,甚至还能感觉到丝丝凉意,这和桑拿完全不同,汗蒸结束以后4—6小时不允许洗澡,但是身体丝毫不感觉粘腻反而非常光滑,并且没有任何疲乏的感觉,一身轻松。经过了解知道,这完全是负离子,电气石,托玛琳石,盐石等蒸房功能材料的功劳。

      蒸房经过加温,在远红外线和负氧离子的作用下人体会排出大量的汗液,促使身体内部的新陈代谢,以及体内湿寒废物的排除。人体排泄排毒系统通畅了,身体各器官的负担就会减轻。

      汗蒸无论对身体健康,还是皮肤健康来说都是很重要的,只有体内毒素彻底清除,皮肤才会真的好起来。

汗蒸对男性的好处:

1.汗蒸促进细胞运动,这样能消减男士身上多余脂肪,对于啤酒肚、将军肚有很好的作用。  

2.蒸房中的负离子能够促进肺叶中的纤维毛运动,利于清理肺部垃圾,尤其对于爱吸烟的男士,更是对肺部有很好的养护作用。

3.调节人体五脏平衡,增强男士雄性激素分泌,加强男性性能力。

4.促进血液循环和组织液循环,并排除其中的毒素,恢复男士健康青春颜色,增强男士体质,改善男士亚健康状态。

5.男性的压力往往比女性大,因此一定要注意自己的身体,蒸房有利于舒缓紧张的情绪,减轻生活工作的压力,消除疲劳,改善睡眠的质量。

看完这些,对于这些谣言是不是感觉到很荒谬呢,传递正能量,从你我做起,转发出去,做一个正能量的人。



汗蒸作为一种科学的养生方式,以其快速明显的功效越来越受到大众的欢迎。汗蒸可以在不运动的状态下排汗,并且还能排出人身体的毒素和重金属,轻松、无痛苦又经济的养生方式自然是容易被人们所接受。但是如果进行汗蒸的时候,身体不出汗或者出汗少,这说明您的身体出现了健康问题。 在汗蒸的时候,如果您身体的哪个部位不出汗,就说明那个部位的气血运行不畅,经络堵塞。这时候只要坚持多汗蒸几次,就能打通身体的微循环系统,改善身体的亚健康状态。汗蒸出汗少或是不出汗的另一个原因是人体汗腺在首次汗蒸时没有打开,建议多做几次汗蒸,促进汗腺打开排汗,出汗的速度就会加快,出汗量也会增加。 汗蒸不出汗是什么原因造成的! 汗蒸不出汗分为几种情况,比如只是 次汗蒸不出汗,以后能出汗,或者是前几次汗蒸不出汗及不出汗持续比较久: 1、 次汗蒸不出汗:汗腺还没打开!   很多人汗蒸不出汗可能是你 次去汗蒸,汗腺还没打开。这种情况不用担心,只要多蒸几次,出汗的速度就会快起来。而且,随着汗蒸次数增加,出透汗后,汗液没有异味,因为已经打通到脂肪层了,汗蒸后人会觉得轻松,并且皮肤爽滑。 2、前几次汗蒸不出汗:分为四种情况! >>>> (1)汗腺不发达汗蒸不容易出汗   汗腺不发达的人汗蒸不容易出汗,所以前几次汗蒸可能会不出汗。还有,有的人相对耐热,自然也不太出汗。没关系,多蒸几次,过段时间等身体适应了就好了。 >>>> (2)气血不足汗蒸不容易出汗   如果前几次都出现汗蒸不出汗的问题,还可能是身体的气血不足,体寒等。   如果是这样,可以在饮食上调理调理,且多蒸几次后,出汗的速度就会快一些,时间长了自然就会出汗了。 >>>> (3)肾阳虚者汗蒸不容易出汗   汗蒸不是所有的人都出汗的,一般肾阴虚的话,容易有热的症状多汗等,而肾阳虚则不太出汗。   不过,肾虚的人建议 不要汗蒸,否则容易头晕。肾阳虚体质的人建议可吃些六味地黄丸调理,调理好了再去汗蒸为宜。 >>>> (4)湿气重者汗蒸不容易出汗   体内湿气重或有风湿的患者汗蒸不容易出汗,所以这种人 坚持汗蒸,这样可以把体内关节湿气凉气逼出体内,从而让身体吸收热气,达到一种调理循环的功效。   同时,湿气重的人注意平时要多做运动,多吃温补的食物由内而外调理湿气。 适用人群 1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群; 2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者; 3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容; 4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。 特别提示  1、有出血倾向者,女性月经期、严重高血压、严重心脏病、心脏装有起搏器、结核病患者,急性疾病、癌症晚期、高烧高热患者,恶性肿瘤患者,传染性皮肤病者以及其他不能耐高温的人士禁入。排除以上情况者可使用电气石系列保健产品。 2、汗蒸好处诸多,但也要适量。不能太频繁。一般建议一周三次就好。



良好的社会信誉让我们在过去的十几年间发展壮大,成就了今天具有一定规模和生产实力的 汗蒸房承建生产厂家。于此,上海鸿都汗蒸设备安装有限公司更加注重塑造和维护良好的企业形象,始终坚持诚信经营、优质服务的经营理念,优质高效、开拓创新的企业精神服务于每位客户,与客户达成了良好的合作关系。我们在全国建立起了一个庞大的销售网络,但有所需,我们将竭诚为您服务并保证让您满意 。




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